湘南(茅ヶ崎・鵠沼・辻堂)の波情報、サーフィンコラム [波日記]

2004年よりサーフィンを始めた1975年生まれの男が綴る、湘南(茅ヶ崎・鵠沼・辻堂)や千葉、伊豆などの波情報、サーフィンレポート、サーフィンコラム

2016-03-09から1日間の記事一覧

サーフィンに筋トレは本当に必要なのか?

みんな筋トレしたくなる 「サーフィンが上手くなるためには筋トレって必要ですよね?」 って、今まで何度か聞かれたことがあります。 サーフィンに初めて行くことになった人が、準備のために腕立てや腹筋に勤しんでいるという話も何度となく聞いたことがあり…