６日 ノーサーフ／７日午後 鴨川マルキ はら～胸▼ たまに走れる波が来る。

土曜は朝起きてざっとチェックしましたが、想像以上にヨレヨレな波にそそらずに、ウダウダと迷っていたら結局ノーサーフ。

日曜。朝起きて一宮周辺をチェックしましたが、サイズはそこそこあるものの、すぐにシュイ～ンと消えてしまう波に、全然そそらなくなってしまい、なんだかだるくなってしまって一旦自宅へ撤収。

その後、午後になって風をかわして鴨川マルキまで南下しました。サイズは落ちてましたが、混雑はしておらず、水温も温かくて気持ちよく入水できました。

しかし、たまのセットに乗ってもちょこっとしか走れず、まあまあな波といったところ。今日はノーマルなショートボードで乗ったのですが、これだったらフィッシュボードに乗った方が良かったかもしれません。

でも晴れた空の下で、実に気持ちのいいサーフタイムを味わうことができたのは、何よりでした。

最近は「パドルのテンポを一定のペースで」をモットーに、入水しております。

上手い人のパドルを見ていると、大抵皆さん１秒間に２～３回漕ぐペース、メトロノームで言うとテンポ１４０くらいのスピード（BPM １４０）で漕いでいます。

私も最初のうちはこのペースで漕げるのですが、乗って戻ってを何回か繰り返していると、このテンポで漕ぐのはだんだん厳しくなってきます。そこからが勝負です。

このテンポ１４０のスピードで漕ぎ続けると、テイクオフの精度もアップしますし、ゲットもしやすく、ドルフィンの成功率も上がります。

ただ、パドル自体は確実にきつくなります。しかし、そこを鍛えてこそサーファー。精進します。

ポイント：　鴨川マルキ
入水時間：　１４：００～１５：３０
人数：　周りに１０名くらい
テイクオフ回数：　２０回弱
波：　はら～胸▼
風：　やや強い北東風
使用ボード：　MANOA（T.YOSHINO Hand-Shaped）
フィン：　FCS K3
着用ウエット：　SCALES Wetsuits 3mmフル（SCALES Wetsuits）